我有1米6，喜欢打篮球，想问问我怎么过人上篮，谢谢
2011-08-07 09:58:41 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0
交叉运球后撤假后撤步,假投球姿势之类动作 骗防守队员靠近你，再利用速度和时间差甩开他直接上篮. 再高级点的就是急停,变相造成两人之间的时间差,他肯定会逼近,直接用速度过他. 前面的动作都是为了造成放手队员的慌乱,和让你们的距离更近点!因为防守队员是背队筐面对着你的,如果造成他逼近你,那么他的运动趋势是向着你的,也就是想蓝筐相反的方向,而你是面对蓝筐,你直接加速就行!他要防的话必须快速调整还要转身,再加速,可你这时已经加速一段了(步子大点,速度快点,如果这样也被别人追上,我就没话说了!).再注意下最后的进框的动作就行! 一对一,或是半场(单防单) 团队的话就不行了,毕竟身高不行.2011-06-16 01:12
教我下如何转身，谢谢2011-06-16 01:14
这个比较简单 问题在于你转身后对球的处理!转身分两种,一种是定在那转.一种是运动中转身. 你想学哪种?2011-06-16 01:14
运动2011-06-16 01:19
如果你已经突破进去了,最好就持球转.先选一只脚为中轴脚,脚后跟定住,脚掌脱离地面的转,同时另一只脚是可以动的!另一只脚跨大点,脚掌要转到面向蓝框的方向,最后还可以跳起的
2011-06-16 01:21手应该怎么做？2011-06-16 01:37
持球转身,手尽量保护好球,也就是尽可能包住它(可以造犯规) 适当的贴在身体上,慢慢扬起(空中好进行变换,躲开封盖),最后轻轻放进去就行!2011-06-16 01:39
我问的是转身时手应该怎么做?2011-06-16 01:40
持球转身两手可以抱住球啊. 你问的是运球转身?
2011-06-16 01:41
en2011-06-16 01:49
晕 搞的说了那么就持球转身! 运球转身这个比较难,要注意你身体转的节奏和拍球的节奏.初学的时候先一只手转就.用手停球总没问题吧,球拍起的到你手上的时候,用手托住球,你就转快点,步子大点.另一只脚转过去后,立马把手上的球往你行进的方向拍!2011-06-16 01:53
懂了没? 你可以看看多看NBA的比赛 配合教程看! NBA几乎每个球星都会出教程的,WADE,AI的 都不错
