体育达人、帮下···

2011-08-03 07:54:55 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

100米你跑第一棒400米跑第四棒。跑前不要喝太多水。容易疲劳。可以吃几块巧克力。以增加热量。跑一百时跟上大部队就行了。400米时就看你的耐力了。其实跑400米都很累的。就看谁能忍了

  2011-06-16 19:07 恩··我原本就是这么想的···
谢谢··   2011-06-16 19:09

还满意吧