如何能打好篮球？

2011-08-01 08:25:39 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

其实运动是为了快乐，和锻炼身体。

想提高篮球技能的话

1，意识上。 先得理解篮球是什么。（战术，团队，进攻，防守）

正真理解了这些才能像你说的打好篮球，

2，运动力和技巧。（这些可以锻炼出来，1（体能，速度，敏捷，弹跳，耐力），2（篮球技巧有很多，可以根据自身条件去加强））