我每天这麽训练，对于小前锋好不好？

2011-07-21 11:31:54 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

我每天这麽训练，对于小前锋好不好？

注意练习投篮的准度，弹跳体力固然重要 但是想象拥有神准的麦迪式急停跳投就无敌了。  运动量可以适量增减。 为什么没有跑圈呢？

  2011-01-20 21:02

我家空间不够大，我星期六早上会去跑跑的。你说练长跑还是短跑？要跑多少米？

  2011-01-20 21:03

 运动量多少无所谓，关键是要有耐心和恒心，其实我挺讨厌这俩词的，但是你能坚持下来才是最重要的。