篮球怎样在篮下扛

2011-07-18 10:40:18 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

篮球怎样在篮下扛

我以前是打大前的，但因为身高只有185，后来就一直打pg/sg了，但在平时在外面打的玩时，还是喜欢打得像个内线的，其实内线最重要的是节奏，身高其实还不如宽度重要，如果你本身比较矮，或者爆发力不是太好，建议你去练练假动作，我有一朋友166,180斤，在篮下假动作很多也很真，我拿他一点办法也没有，而我以前一同学，198,220斤（。。。。。初中的，汗吧），他再高再能扛，我不和他抗，等他投时补那一下，经常可以钉板的，我只想说，篮下首先你要有对抗的决心，另外头脑要很清醒，观察对面的防守，多晃一晃，当然，篮下最好少跳步，会崴着脚，去年我就。。。。。。。。。。。。。，有啥问题再来问我吧，跪求加分啊

  2011-04-04 14:26

怎么控制自己的重心？

  2011-04-08 23:01

练一练腹肌，背脊，这比弹跳和胸肌都有用的