我身高1.83 体重75KG，位置小前。请问下碰上1.90+ 体重90+的中锋怎样有效限制他的得分？

2011-07-12 09:23:56 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

知己知彼百战百胜，对方比你高，比你壮，如果硬碰硬你会很吃亏，防守时候可以多观察一下他的进攻特点，1.如果很依赖身体顶你的话，你可以顶住他第一下，然后在第2下的时候卸他的劲，也就是向后撤，如果他重心不稳很容易就走步了。 2.看他出手习惯，是否爱做假动作，如果爱做假动作那么封盖时候就不要轻易起跳。 实在防不住那就手脏一点吧，一巴掌把球拍走，打乱他的手感。