篮球：带球稳、快的技巧 突破的技巧

2011-07-09 10:29:36 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

一个字：练，多做球感练习；另外，慢就是稳，稳就是快；突破你应该要控稳重心，降低运球高度，扛住防守队员，不让他有起跳的空间，上篮要跳到最高，出手点能过篮板是最好