在800米跑步比赛时，有什么好招吗？？？告诉我吧！！

2011-07-04 18:18:50 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

策略：第一圈摆动小腿，步子不能像短跑那样，大腿不能往前跨。第二圈开始慢慢提速，过一半多时开始全力加速。

体力问题：如果你平常体力不好的话，在感觉没力气，大口喘气时：用吸一口气，吐两口气的呼吸方式。缓解呼吸困难问题。