我什么都不会怎么学截拳道？给一套训练方案（一套，基础、拳法腿法

2011-07-04 18:18:50 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网浏览次数：0

其实很好学的！主要练得是动作！把动作练熟了，再进行实战

2011-06-21 17:03

饿，怎么炼

2011-06-21 20:08

Q1035939165，上网看视频，我是自学的！我一开始是上网下载《魏峰截拳道教学》看，学习他里面的动作，然后按里面的方法提高出拳速度和力度！他讲解的很详细

关键词：基础方案训练怎么