篮球大前锋在身体条件差异较大的条件下该如何进攻和防守

2011-07-04 09:13:52 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

您好,很高兴为你解答.我现在的体质跟你差不多,以多年的经验告诉你:打好前锋位,必须力量要足,压位抢板时,挤到对手前面,用肘顶住对方(不要觉得很卑鄙,这样才是王道)...至于进攻时,控球的稳定很重要!背身单打时屁股要凸出去顶开对手,转身需要快,如果撞不动对方,就试试转身后仰吧