篮球如何防止被帽？

2011-04-18 11:51:14 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

额，对于篮底NB板，拿到之后最好不要马上就跳起，可以假动作假装要跳起，骗防你的人跳起来然后打时间差，对手下地时你再上。如果晃几次对手都没反应就直接上吧，攻其不备。出手要快，最好练练二次弹跳，有机会就可以直接拿板二次弹跳，靠弹速赢对手。