您现在的位置：网站首页篮球问吧

怎样短时间内增加弹跳？

2011-04-08 12:20:29 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

我乐NBA

把腿上绑个5斤沙袋 每天走路都戴着 睡觉脱下 坚持2 3天  取下你就会感觉很轻松 弹跳 短时间就能提高了

本日点击排行

随机篮球知识分享

[错误报告] [打印] [关闭] [返回顶部]

精彩推荐

图片文章

热点文章