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如何避免被盖帽

2011-04-02 11:14:50 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

如何避免被盖帽

通过判断与防守者的距离分两种上篮方式

一：上篮跨出的第一步距如果防守者有两步距离以上的话，建议用骑马射箭

二：两步以内，建议第二步拉近与防守者的距离，并用肩膀上臂顶开防守者，借此缓冲上篮

(第二步有极大可能造防守者犯规，身体好的更有效)

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