本人大前锋准备转型控卫，求高人指点。

2011-03-31 11:05:59 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

本人大前锋准备转型控卫，求高人指点。

你好！！！

   ...我也是一PG，我觉得吧，你的体重有点过，可以考虑减下，减得不会多，5斤就够了，开始回答...

我记得我有段时间，我的三分也很准，那是初二的时候，现在都高中毕业了，那段时间准，是因为教练说一定要练起来，后来不准，是因为不是很想练。但是我三分线进一步的的包围区域还是很准的，所以我觉得，投篮还是熟能生巧的问题，多练了，命中率就上来了，既然以前有过神准的时期，那腕力应该是没有问题的，自己的心里给自己打气吧，不然心里的皮革马利翁效应就会起来，这样你的命中率只会直线下滑，越来越对自己美信心...投篮力量最简单的方法就是俯卧撑...

对于一个控卫，大局观就是命根子呀，就我个人来说，想让大局观更好，你得和你的队友有默契，因为打多了，你就会清楚他的跑位。然后自己不要总想着得分，总想着得分就会模糊掉了...在实战中成长吧，打得多了，这样自己的大局观就会上来了。

既然因为身高和弹跳的问题，那么空切的时候形成的错位攻击的确很难，这时候你想的不应该是得分，应该是虚晃，毕竟对于大个子来讲，如果他吃晃得话，你的进攻机会和传，球机会就会来了...空切是战术里比较容易的，你应该加强，不一定是奔着得分去，你可以带走防守人的注意，反跑的话，得找时机，如果反跑后的路线上还有防守人，那就不要反跑了，比较跑玩形成的错位对于你的攻击也不利...如果有了空位，那就投篮呗，相信自己的投篮...

组织有体重是必须的，因为组织要求对抗是很强的，篮子要多练，控球的时候最好站三分线后一步，这样传球路线好点，不容易被断，而且拉的很开，方便队友跑位，别想想着空切，那是小前锋和得分的活，训练的时候要多练练传球，别怕被断，实战中找经验，身高弹跳不够，突破的时候要找时间差，多练练急停跳投

祝你开心,希望采纳，谢谢

  2011-03-30 12:02

我们这几天有班赛，我要打大前锋，给点联系呗。

团队的补充   2011-03-30 12:03 那要看你想向什么类型的球员发展了，一般来说，大前锋是抢篮板和防守——可那只是一般的大前锋做的事。看看那些著名的超级大前锋，一般都是有极好的投篮技巧、篮下进攻，总而言之就是全面！你的中投准，这是一个打大前锋的最大优势，建议你多看一下著名巨星凯文麦克海尔和现役超级大前锋诺维茨基的视频！以下是我的一些心得，应该很实用：
1.挡拆。这个不要理解为单单的挡，像欧洲的很多大前锋一样，在挡拆之后，你要迅速跑到你最熟悉的投篮点，牵制对方，形成策应，然后接球，开始做动作（或是立刻中投）
2.假动作！这是优秀大前锋的根本。麦克海尔和诺维茨基都是白人，身体远没有别的黑人出色，但是他们都是假动作的高手，你可以在接球后线晃一下，根据对手的反应，选择中投或是突破，上篮不好不要紧，大前锋里篮筐很近，一突破很容易造犯规，然后就是考验你的罚球了。在篮下做动作时，一定要坚决果断，在对手形成包夹之前完成动作。
3.防守。防守技巧和经验每个人都不同，我就简单说说怎么使用小动作。在防守的时候，你用膝盖不停地顶进攻者的小腿（严格来说时犯规），影响其身体平衡；或者用犹他爵士队的坚壁清野战术，即在对手投篮时站在原地，伺机攻击其腹部。
总之，想练好大前锋，一定要中投准，球风坚决！加油！   2011-03-31 10:41

哥们儿，大家都不容易，给你分吧。