如何练好胯下、背后和转身连贯的动作

2011-03-28 10:48:23 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

如何练好胯下、背后和转身连贯的动作

老表啊，没有诀窍的，只有多练

  2010-04-04 17:46

那你是咋练得啊？？

  2010-04-04 17:52

就是多练啊，我每天晚上都练啊，光看没用的，，

  2010-04-04 17:59

那动作要领是啥啊？？

  2010-04-04 18:06

手指是主要发力，所以手指 手腕的力量很重要的