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我做了200个蹲起跳，腿特别疼，怎样快速不疼了啊？

2011-03-28 10:48:23 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

我做了200个蹲起跳，腿特别疼，怎样快速不疼了啊？
你那是运动过量，多点放松就很快不疼了

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