我应该打什么位置？如何打？
2011-03-27 11:35:05 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0
我应该打什么位置？如何打？
中锋、多练练力量(例:杠铃深蹲起、马步)、背身单打等、尤其是抢篮板卡位、内线组织分球等、建议多跳跳绳，起初每天先1000个就足够，慢慢加量、多练练变速跑，能锻炼灵活度~希望对你有所帮助、望采纳谢谢~2011-03-16 13:32
高一就1米8了、以后还会长高的...2011-03-16 13:57
额，但是我不准备打职业，我只想咱班拿第一2011-03-19 21:01
那你180在班里一定很牛了啊、我才167、高二、矮呀、如果以后没有这方面的发展、充分利用好现在的身高、练练单打、很有用的!2011-03-19 21:01
背身单打2011-03-19 22:53
例如？怎么单打？看谁的视频最好？2011-03-19 23:40
如果要打技巧点、速度不快的话、建议打加索尔、
如果打身体型的:霍华德、
其实科比现在的打法都是背身单打、老了嘛、突不进去了...
2011-03-20 12:17我速度还可以，投篮基本90%.不过很慢2011-03-25 22:59
投篮前先用身体撞对手一下、有裁判的话动作不要太大就行、本人身体对抗不行、没什么肌肉、正在练...
