悬赏50分。关于篮球技术的提高。
2011-03-24 10:18:24 作者:我乐NBA 来源:NBA中文网 浏览次数:0
悬赏50分。关于篮球技术的提高。
年龄 身高 体重 想打那个位 说清楚点。2011-03-23 19:10
年龄18 身高175 体重110 我想打后卫团队的补充 2011-03-23 19:21 1.单手运球100下(右手完了换左手,以下单手运球都这样,不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准)
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球
就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高