长期跑动，引起膝盖痛，有什么方法解决

2011-03-12 12:48:06 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

长期跑动，引起膝盖痛，有什么方法解决

休息一段时间

  2011-03-10 17:39

下楼梯都很痛！可惜还要训练啊！

  2011-03-10 17:41

这个么有办法的 、有可能你刚刚开始训练 过段时间就会麻木了

  2011-03-10 17:43

第一个星期就是累，到了第二个星期开始痛，可以关节摩擦得厉害。

  2011-03-10 17:46

应该是过度了吧、多让你的膝盖休息不要太累了 

  2011-03-11 12:06

谢谢！