我摸着我的膝盖，再弯曲膝盖，为什么膝盖在动

2011-03-09 11:44:15 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

我摸着我的膝盖，再弯曲膝盖，为什么膝盖在动

看到你的截图了呵呵，俩腿都是在动？以前受过伤吗，像半月板，韧带撕裂的？

  2011-03-08 13:37

嗯嗯，左腿严重点，右腿稍微好些

以前没有受过伤，韧带更没有撕裂过

只是打篮球的时候非常的活跃，我弹跳好，经常弹跳摸高

在家也在跳

团队的补充   2011-03-08 13:40

左腿蹲的时候发出响声吗？比如卡的一声，看你年龄还不大，你是不是校队的？是不是经常几乎每天打球？我估计是膝盖有积水了

  2011-03-08 13:44

左腿下蹲的时候，不会发出响声

我年龄不大，马上16岁

我还算不上是校队，只是在一所高中的训练班而已

可能以后会是。我每个星期就周末两天训练

我的教练也是说我可能膝盖积水了

团队的补充   2011-03-08 13:52

按说应该没事的啊，一个礼拜就训练2次，你并不疲劳和膝盖因劳累而压力过大啊，年龄还小啊，膝盖不响说明不是半月板和韧带的事，可以百分之80的说明你膝盖积水了，建议去你们那好的医院骨科做下关节镜拍片子检查下，顶多花30元片子费，看看积水多不多，如果积水只是占膝盖面积超过百分之13的话，可以做手术了，别担心，不是大手术，就是同针管一样的东西，在你膝盖侧面插个小孔在配合关节镜抽取膝盖积水就好了，此手术花费不到500,3天就恢复，恢复快不老伤疤的，不超过13可以保守治疗啊，比如针灸等，检查最重要

  2011-03-08 13:54

主要是我无时无刻都在跳，跳得多

 

团队的补充   2011-03-08 13:59

你应该合理的安排的跳跃时间，不要让膝盖疲劳了，每跳一次膝盖就承受一次压力，你应该要有自己锻炼计划，比如上午跳50次，下午和晚上休息啊，不要每时每刻的跳。跳完后用开水蒸过的热毛巾缠在膝盖上，从而减轻疲劳，在网上说明不了什么的，早发现早治疗- -