篮球，我应该打什么位？

2011-03-06 11:41:36 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

篮球，我应该打什么位？

看你身高喽~！180-185打个大前就不错，专长突破基本定格为大前，如果在175左右了打小前也不错，45度角斜切单突篮下注意抢板配合就可以了

  2011-03-01 20:19

请问应该怎样打小前？

  2011-03-01 21:46

看是快攻还是半场喽，快攻就是这边一发球，俩人配合着往篮下相互传球的跑动（需要一定的默契度）接近篮下时由你负责突破上篮。这是全场快攻的最有效的办法，缺点就是有些费体力。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要45%就算得上合格，而40%以上都可以接受，当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有40%的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
所以，我的个人观点就是不断地突球，不断地投篮。

平时可以多做些联系，比如慢跑匀速跑10圈(帮你练习你的耐力)，全场冲刺折返跑20组（帮你练习你的协调，耐力以及身体全部力量的爆发），最少100个进球练习（帮你练习你的投篮命中率），跳台阶（帮你练习你的协调，腿部爆发，耐力），这样都可以使你综合素质得到提高，还有跳投是关键。

  2011-03-01 21:48

哦，那如果是打半场呢？该怎么打？

  2011-03-01 21:54

练习准投耐力那些基本功很关键，其次就是跑位要球，突破上篮或者转身假动作勾手上篮我身高186以前在高中年级就是打大中。现在在篮协里面就是打大前，打篮球总体来说要有耐力和准投是最基本的，其次就是队员配合和临场应变的脑筋，比如你跑位要球后前方有人阻拦，你可以多做俩假动作或者说是声东击西，晃过他，切记不要和大中锋抗衡！和中锋抗衡会伤的好惨的。打中锋的唯一办法就是小前得灵活突破以及准投！祝你早日成为篮球高手！球坛的神话！