打篮球怎么练腕力和臂力
2011-03-02 08:42:52 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0
打篮球怎么练腕力和臂力
握力计和臂力棒就可以了，不过哈，没必要练力量，平时打球没有太多的较力机会，这主要是你的年龄太小，三分这东西，偶尔也就罢了，别拿他当饭吃，两份最主要2011-02-26 23:18
我是标准的姿势，不标准的我可以到，握力是什么啊？2011-02-26 23:19
没必要标准姿势，投的舒服就行（科比说的），握力计是锻炼手腕力量的2011-02-26 23:20
标准的准啊
2011-02-26 23:22谁说标准的准啊，我见过一老大爷，跟扔石头似的，一投一个准。科比的投篮就不是很标准，但是照样进球，艾弗森的也是，雷阿伦的倒是怪标准，你就是学不来啊。2011-02-26 23:23
唉，雷阿伦的我没看过
2011-02-26 23:25
NBA第一的三分王，有空看看他的视频，就知道了，他的投篮有多么难学。科比的投篮不标准啊，诺天王的投篮更不标准，都后仰到地板上了，人家就是进球，投篮在于手腕的感觉，没感觉，再标准也白搭2011-02-26 23:28
看了，就是想他那样的，我就是那样投的，三分碰不到
