打球的时候左脚左侧扭到

2011-02-27 09:53:31 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

打球的时候左脚左侧扭到

没事的，关键是多擦跌打油，一个星期左右就好啦。不过提醒你打球要尽量懂得保护自己，不要硬闯篮下，很容易受伤的！切记切记

  2011-02-26 12:19

谢谢你，我懂了，切记切记～～

  2011-02-26 12:21

哦，还有，不要剧烈运动，下楼梯还有特别小心！千万不能冰敷！冰敷在扭伤后24小时内有用！