20多天没碰球,现在投篮动作好生疏怎么办.?
2011-02-23 09:13:21 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0
20多天没碰球,现在投篮动作好生疏怎么办.?
我也试过很久不打篮球，很久没打球的话再次碰球开始会有很生疏的感觉，甚至于球都拍不好。但是你的投篮动作和运球的习惯依然是以前的习惯，只是会有些生疏。 找回从前的状态当然不是问题，多触球 状态自然会回来的（要不了半天时间的，放心）。
2011-02-20 13:48
半天.? 我都搞训练2天了， 还是一样
团队的补充 2011-02-20 13:50每个点都投几个球 找找手感 再到你觉得手感最好的地方投就OK乐 我一个寒假不碰了 一下午就回来了
2011-02-20 13:53我现在不是求准度, 而是我投篮动作都不对了, 再准也没用..
那动作想起我伤心, 不知道怎么形容.
团队的补充 2011-02-20 13:55动作如果你以前练得很多的话 你慢慢的投 是可以找回来原来的感觉的2011-02-22 21:41
嘿嘿 , 我已经改过来了, 最近肌肉拉伤, 太久没训练 有点受不了 － －
