怎样练习转球（要技巧）

2011-02-17 11:14:42 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

将篮球用网兜固定在高处，但要伸手可触及的地方，然后站立于球下方， 
伸出右手食指垂直接触篮球表面，同时用左手旋转网兜，当然熟练后可以左手食指垂直接触篮球表面，同时用右手旋转网兜，注意保持食指不动....