篮球如何变向呀 ？

2011-02-10 12:13:36 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

首先跟你说，千万不要学习刘炜的篮球，老实说，他不会打球。---没脑子！ 
要学就学乔丹！艾佛森的过人（快过）！纳仕的过人（慢过，不过只贴，控球后卫的着数。控卫不能太快，不容易掌握传球时机，失误多），适当学一点街球的动作。 

你说的问题好象是，先带球向左虚晃（球不过左边），然后向右加速的情况。 
这个动作在乔丹10大经典扣篮中有 一个，是快攻到前场，摆脱对手直接扣篮的。 
要领是，手腕对球的控制。 
先下蹲重心，重重的拍球（反弹粘手），同时急停（脚步是左右开立马步，最好跨度大点），球随着身体向左晃、紧接着向右，同时手掌向右下方按球，加速走人！ 
注意不是腰晃，是重心晃，重心在“膝盖上”这就是必须下蹲和开立的原因。这样有利于重心在两脚之间移动。 
你只是腰以上晃当然腰痛了。 

手腕对球的控制，你可以先原地练习--体前绕环拍球，象摇风车那样。 

实战中，要是控制不好，你可以改良一下这个动作。运球中向左晃改为向左一个“跳步”，然后向右下运球，过人！