扣篮时或者封盖时是双脚跳还是单脚跳好

2011-02-06 11:42:35 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

通过你的叙述，我想、你应该是擅长双脚起跳。

其实，怎样跳一般都是根据个人习惯，不必特别在意到底应该怎样跳。

但是，单脚的起跳更容易借助到跑动冲刺的惯性动力，而且手臂也会更舒展。但这些都不是绝对的，还是要根据自己的个人习惯。

另外，扣篮时，如果手可以抓住球，那么和托着球去扣要省力很多。