篮球怎么学？

2011-01-27 11:55:04 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

篮球怎么学？

要使用手腕的力量、刚开始学不是求快，跳投后仰都是后阶段强化的

  2011-01-26 22:40

怎么用手腕的力量，说清楚点

  2011-01-26 22:46

投球首先要姿势，你就看着科比摆吧、发力是由臂到腕，动作要自然连贯，不要过分依赖臂力、用手腕控制球的出手

  2011-01-26 22:51

最后一个追加问题，我现在应该怎么练习，我现在基本动作都会了，我还会0度勾手上篮，但命中不多。我还会上篮的时候球到背后绕一圈。

  2011-01-26 22:55

光会绝对不够、练运球培养球感，还有不断的传球、投球、上篮，从最基础的强化到近乎本能，再要提高到高技术层面就很轻松叻