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怎样练好胯下运球？要有具体的方案或计划.

2011-01-27 11:55:04 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

怎样练好胯下运球？要有具体的方案或计划.
首先做扎马步的动作 然后双脚脚尖向前 做胯下运球练习 再有就是一脚在前一脚在后 做弓步 单腿快下反复运球

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