怎样熟练使用后撤步？

2011-01-21 11:39:36 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

怎样熟练使用后撤步？

在平时的比赛，练习中实践啊！

一般不会吹走步的，除非你动作很大，或有小碎步

建议，平时后撤的时候注意自己最喜欢迈出去的脚，我一般是右脚

控制好节奏，就好！

  2011-01-20 21:43

我一般是往后一挺身，然后左手把球往右边晃一下，然后迈出左脚一大步往后180°撤步，投篮，有没有需要改进的地方？

  2011-01-20 21:51

你都迈出去，还有180度，干什么？

后撤步的作用就是甩开防守队员一个身位，这样你就有投篮空间，左手持球后，腿内交叉一下，完了撤出去，投篮，一气呵成！