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刚学打篮球该先学习什么?

2011-01-16 19:14:59 作者:我乐NBA 来源:NBA中文网 浏览次数:0

纯技术要领:
      1.心态要正确,要抱着够绝的决心去学习。正如科比球鞋广告,只有心够决。
      2.自主降低自我身体素质,保持0身体素质的状态,然后才能开始学习纯技术。
      3.要热爱篮筐,每场比赛都要保证与篮筐接触20次左右。
      4.避免罚球,进攻投篮时,如果有地方球员前来对你犯规,不然你投篮,应主动停止投篮等一切动作,然后将球扔出底线,防止对方将自己送上罚球线。
      5.心持科比大神,遇到训练挫折时,泄气时,想想科比的微笑,心里豁然开朗。

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