您现在的位置：网站首页篮球问吧

滞空和弹跳有关？

2011-01-13 11:39:46 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

滞空是否和弹跳有关？








一米阳光

回答:6
人气:27
弹跳练腿部力量！可以做负重深蹲，爬爬山，跳台阶！  滞空是腰部力量！多做做背起和仰卧起坐！但是我感觉背起更有用！

本日点击排行

随机篮球知识分享

[错误报告] [打印] [关闭] [返回顶部]

精彩推荐

图片文章

热点文章