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怎样练习大前锋以及中锋

2011-01-08 11:40:58 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

我的身体素质很好··运球笨··只能当这两个位置··请问下高手们：怎们才能打好这两个位置？？以及平时的练习？？








帅子

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平时多练习篮下的技巧和投篮，

篮下勾手呀，打板呀这些，还有篮下转身投篮这些练好了

你在篮下就无敌了

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