篮球过人技巧

2011-01-04 15:50:29 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

篮球过人技巧

对于你这种情况，挡拆是最好的。

另外一种方法就是练习变速运球，突破过程中：加速-减速-突然加速-突然减速    这个是NBA球员用的最多的突破方式。你可以在看比赛的时候注意。

篮球运动员在看比赛时，不应该只是看他们表演，最应该看的是他们如何配合和一些篮球技巧。

希望对你有所帮助

  2010-12-21 14:00

可是我由于不是有很多时间练习命中不是很高应该怎么办呢？

团队的补充   2010-12-21 14:33

没有多的练习时间，你就有事没事自己压手腕，压到一定程度，然后放，让手掌自由的弹开，出现的手势是篮球投篮之后的标准手势，试试，对你或许有帮助。

其他没事做的时候，躺在地上，用手腕拨球，越高越直越好。这个对手腕的力量练习有一定帮助。

  2010-12-21 15:39

怎么用手腕拔球？

团队的补充   2010-12-21 17:04

就是按照投篮的标准姿势投篮。

简单说就是躺着投篮，不过球要与地面垂直，尽量不要偏

  2010-12-21 21:23

你Q多少？以后我遇到了类似的问题可以问你吗？

团队的补充   2010-12-21 22:35

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