篮球如何练习好运球和转身
2010-12-24 17:27:37 作者：我乐NBA 来源： 浏览次数：0
篮球如何练习好运球和转身
以下内容为自身经验。。。
运球吗，最好只是指端运球，手掌不要碰，就是说运球时手心要空着
转身吗，我练的时候是把一个凳子放在前方，结合运球的经验转的
转身时，如果想往哪个方向转，就要先往反方向运球，再复杂点就是往返好几次
熟能生巧，多多练习，祝你成功
能够在仔细点吗？还有转身的问题 我转身练习的时候摔倒过一次就在也不敢练了，希望帮忙下
转身的时候，要掌握好节奏，也不要刻意想着下一步该迈那个脚，随感觉来（这个时候是走步的误区，很多人就是太放松就走步了），比如，你向往左边转身，先往右侧运球，对方上来防时，最好右手持球，左手持球做左侧转身好被断，这个很重要。。。
先把最基本的练球搞定，别的就简单了
摔倒一次不怕，可怕的是失去了信心
