阿里扎训练视频曝光:苦练运球 每天投篮250次

2010-07-15 09:40:24 作者：我乐NBA 来源：网易体育 浏览次数：0 网友评论 0 条

我乐NBA7月15日报道：

洛杉矶湖人队在今年的总决赛中再次登顶，在他们复仇凯尔特人夺冠的阵容中，只有一人和去年的班底有所不同——阿里扎在去年7月和阿泰斯特，转会到了休斯敦火箭。一年之后，阿泰斯特圆了自己的冠军梦想，而阿里扎则在数据上有了很大的飞跃。对于阿里扎来说，休斯敦是一个提升数据和获得经验的平台，在刚刚的一个赛季里，阿里扎场均得到15分、5.6个篮板和1.8次抢断。而火箭最终以 42胜40负的战绩告别赛季，无缘季后赛。

到了暑假，阿里扎回到家乡，并将很多时间花在了陪伴儿子上，“当我回到这里的时候，我会将很多时间拿来陪伴我的儿子，”阿里扎说，“这是我在夏天能做到的最美好的事情，尽可能地陪伴着他更多的时间。”

除了陪伴儿子之外，阿里扎今年夏天的另外一个重要任务就是训练。《DIME》杂志公布了一段阿里扎训练的视频并对阿里扎进行采访。在采访中，阿里扎提到了自己将会频繁出入训练馆。“我一周将会在训练馆里面度过五天的时间，并且将周末留给自己放松，毕竟这是暑假嘛。”

阿里扎在访谈中还提到了大学时期训练篮球和现在的训练的不同，“我觉得很多事情都有了变化，当我在大学期间成长的时候，最重要的事情就是攻击篮筐，我们带着很大的野心去比赛。到了现在，我长大了变得更成熟了，我认识到变得全面真的很重要，比如说我们还要有中距离的能力，去命中空位投篮。”

在上赛季，阿里扎因为投篮命中率不高而获得了“铁扎”的别称，同时，持球进攻能力不佳让阿里扎丧失了很多得分的机会，今年夏天，阿里扎将针对这两点进行训练，“我们会做出更多的调整，而现在，我着眼于不断地练习投篮和进行一些控球的训练。”阿里扎还透露，每天开始训练的时候都会练习250次投篮。同时，他还专门练习了应对进攻中的第二名防守球员，也就是在摆脱外线防守球员后可能面对的内线大个子球员，此外他还会练习外线的跳投。

在去年夏天，阿里扎找来了巴恩斯和他一同训练，但大多数时候他都是自己一人训练。

在暑期交易市场上，火箭至今仍然没有大动作，他们只是签下了14号新秀帕特里克·帕特森。但对于未来的火箭队，阿里扎还是对火箭队的未来充满期待。“要知道，我们的球队正在努力地引进一个大牌，而姚明也将在下赛季伤愈复出了。我们上赛季都能拿到出乎很多人意料的42胜，但现在我们姚明回来了，如果还有一个气态去院的加盟，我们会变得更有趣，并且具有完整的夺冠阵容了。”

“我们在上赛季没有进入季后赛，但我认为，我们能够在今年将我们的目标抬得更好，比如说总冠军。我想对于我们的球队来说，我们的终极目标就是夺冠。”

阿里扎曾追随湖人队获得了08-09赛季的总冠军，是火箭阵中唯一一名握有总冠军戒指的球员。