史上最难的传球技能

2011-07-14 14:47:45 作者：我乐NBA 来源： 浏览次数：0 网友评论 0 条

课程介绍：学习胯下传球。胯下传球，即将球从胯下传出，送达到队友手中。胯下传球与背后传球类似，均有较好的隐蔽性，但其准确性又相对比背后传球高一些。

视频：《传球技能教学 》

基础知识

胯下传球

胯下传球，这个有时候是很隐蔽的，在快攻当中，或者突破以后传球，传好了也是非常漂亮的。抖手腕子传球，因为有时候内线接球往附近传，球一到手立刻传。球传的平，不要有弧度。脖子后头给一个颈后传球，有时候刚一上篮，封过来了，二打一，从后边，脖子后边把球传过去，从这边传过去。

手别太靠下，让他接着舒服。
当你面前只有一个防守者，而且防守者的位置相当好，他的两脚张得很宽的时候，适合使用胯下传球。

运用：
 
面对防守者，先选择你突破的方向，如果你想从左侧突破，那么你得右手运球，在准备胯下传球的一刹那先沉肩做一个向右突破的假动作，使得对方的重心往右移，当对方重心往右移的一瞬间，你将球从对方的胯下传出，同时身体快速从对方身体左侧突过去接住球继续进攻。反之亦然

注意：
 
1、如果你前面有两个防守队员，且位置不太远的话，不能用这种胯下传球的方法。否则当你从胯下传过去，只能是给对方防守队员传球。

2、你必须在调动对方防守重心，使之对方重心不稳时才用胯下传球。
 
3、胯下传球要求使用者动作必须迅速敏捷，传球准确性高，否则容易把球击向对方身体，动作慢容易让对方断球。